Quest’oggi ti voglio spiegare come non arrabbiarsi, facendo alcune considerazioni sulla rabbia, sulle emozioni in grado di scatenarla e su come gestirla attraverso qualche semplice consiglio. In un precedente articolo ho già affrontato l’argomento, arrabbiarsi fa male. E prima di spiegarti come non arrabbiarsi voglio partire dalla definizione di ira e un divertente video di…