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  • Spalle e Braccia: 8 Esercizi per Agevolare la Scioltezza!

    A prescindere dal motivo per il quale un individuo possa decidere o meno di sviluppare una certa scioltezza nei muscoli degli arti superiori, è doveroso ricordare che ottenere soddisfacenti risultati significa mettere giornalmente in pratica i seguenti esercizi. Spalle o braccia, benché l’anatomia del corpo umano ci insegni che sono due unità ben distinte e…