Tag: automassaggio

  • Automassaggio: 5 Regole per una Corretta Esecuzione

    Ti hanno mai detto che quando si ha un dolore muscolare è possibile alleviarlo con l’automassaggio? Proprio così! L’automassaggio, se correttamente eseguito su determinate zone del sistema muscolare, consente di cancellare i più comuni dolori muscolari. Prima di tutto devi sapere dove massaggiare.