Esercizi di Stretching Illustrati:

• stretching gambe
• stretching schiena
• stretching braccia
• stretching spalle
• stretching cervicale

Esercizi di Stretching per Dolori Muscolari:

• stretching mal di testa
• stretching mal di schiena
• stretching occhi
• stretching cervicale
• stretching fibromialgia

Mappa dei 120 principali muscoli del corpo umano (divisi per area):

• immagini muscoli del corpo umano

Tecniche di Stretching:

• stretching rilassato
• stretching isometrico
• stretching pnf

 

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