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Riabilitazione Posturale? La Soluzione Sta nella Mente!
Se hai poca familiarità con il termine postura, sicuramente ricorderai che fin da piccolo i tuoi genitori erano soliti rimproverarti con la celebre frase: “Su dritto con quella schiena!”. Eppure, nonostante i notevoli sforzi per aiutarci a mantenere una corretta postura, dopo anni di generosi rimproveri la maggior parte delle persone non sembra capire l’importanza […]
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Troppe ore Davanti al PC?! Ecco la Corretta Postura da Mantenere Davanti al Monitor!
Le statistiche dell’anno 2009 parlano chiaro. E’ ormai un dato di fatto che un Italiano su 3 passa le sue giornate in “compagnia” di un PC. Tralasciando per un attimo il fatto che 2 persone su 3 preferiscono di gran lunga quest’ultimo al proprio partner ;-), gli ultimi dati raccolti dall’Internet World Stats confermano che […]
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Postura: Definizione, Componenti e Rilevanza
Interessante ed articolato oggetto di studio da svariati decenni, la postura non è nient’altro che l’abituale posizione automaticamente assunta dal corpo nel relativo spazio che lo circonda. Il modo con il quale un individuo gestisce il proprio corpo, sta in piedi, si muove e respira. Stando alla breve ma efficace definizione di Wikipedia, la [W: postura] […]