Categoria: Dolori Muscolari

  • Strappi muscolari? Come procedere in 5 semplici passi

    In questo articolo sugli strappi muscolari parleremo di primo soccorso e utili contromisure per limitare i danni. La prima cosa da fare è accertarsi che sia un vero strappo muscolare e non presunto tale. Tra i vari segnali, l’intensità (la fitta assomiglia a un crampo, ma molto più intenso), la pulsazione dell’area lesionata (tipica sensazione…

  • Dolore dietro la coscia? Cosa fare in 3 semplici passi…

    Improvviso dolore dietro la coscia, infiammazione dei tessuti, deambulazione compromessa… Quello appena descritto è il genere di situazione a cui va incontro chi viene colto da un qualsivoglia dolore alla coscia, al gluteo o, più precisamente, dei muscoli estensori. In questi casi è utile seguire questi 3 semplici

  • Infiammazione Muscolare? Ecco i migliori rimedi naturali

    In questo nuovo articolo parleremo di infiammazione muscolare. E più precisamente i migliori rimedi naturali attraverso i quali placare il gonfiore, il rossore e soprattutto il dolore muscolare. Fratture a parte, qualunque siano le cause della tua infiammazione muscolare (storta, contusione, strappo, impatto o escoriazione), nelle seguenti righe vedremo una lista dei migliori rimedi naturali:

  • Mal di Denti? Il rimedio del Dottor Stretching…

    Della serie, il miglior rimedio è sempre quello di andare dal dentista, quest’oggi vedremo come placare sul nascere un improvviso mal di denti. Premetto subito che non sono un dentista e non mi voglio certo improvvisar tale. Tuttavia, dalla mia parte vi è un considerevole numero di esperienze in cui il mal di denti è…

  • Dolore alle Caviglie: Come si Elimina in 5 Semplici Passi

    Sembra ieri, eppure da quel grave incidente che mi ha provocato un mese di forti dolori alle caviglie son già passati 5 anni. Come racconto meglio in questo report, nel 90% dei casi il dolore non è altro che una momentanea contrazione muscolare che, se non correttamente risolta attraverso un adeguata terapia può diventare cronica.…