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Stretching, Allenamento, Esercizi e Benessere Psicofisico

  • La spiegazione scientifica sul Potere dello Stretching…

    Questo articolo è una mia comprensione sull'ebook "Via le Tensioni", avvenuta a distanza di alcuni anni dalla 1a edizione del 2009… Infatti, come ho precedentemente chiarito negli ultimi articoli, attraverso le illuminanti scoperte di Alexander Lowen a proposito della Bioenergetica e delle tensioni muscolari, posso affermare con certezza che la tensione è stata prima un emozione (e quindi…

  • Conferenza su Alexander Lowen e la Bioenergetica

    In questo articolo troverete una trascrizione dei passaggi fondamentali della interessantissima conferenza su Alexander Lowen e la bioenergetica tenuta da Gianfranco Bertagni. Tutto ciò che troverete qui di seguito è per me una grandiosa conferma delle ricerche che porto avanti da anni e lo integro molto volentieri ai miei appunti sulla comprensione delle tensioni muscolari. 5/15…

  • Svelato il cosiddetto “Potere dello Stretching”

    E’ a distanza di 5 ulteriori anni, fatti di interminabili ed interessantissime ricerche svolte a cavallo tra il mondo esoterico/scientifico che posso spiegare con molta più precisione, ciò che sui primi passi chiamai più genericamente “Il Potere dello Stretching” (di cui ho creato un ebook di recente rinominato "Via le Tensioni") . L’illuminazione è arrivata con il…

  • Auguri di Buon Anno ed un REGALO per il nuovo anno

    Niente paura! Prima di annoiarti su cosa ho fatto o non fatto in questi ultimi anni di assenza dal blog voglio rompere il ghiaccio con 2 interessanti novità per quanto riguarda l’ormai storico ebook (che compie 5 anni di vita e qualche centinaia di download) “Via le Tensioni”: L’ebook è stato aggiornato al 01/2015 con…

  • Tempo di Cambiare: Un progetto per cambiare il mondo

    Se ancora non hai letto le parole “Tempo di cambiare” da qualche parte nel web, ti do ufficialmente il benvenuto con una breve introduzione del programma. I fatti sono davvero molti e per questo mi limiterò a un sintetico elenco dei più importanti. Sono esattamente 3 mesi che non scrivo nel presente blog, e considerando…

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